无极而太极
太极生两仪
一招一式一呼一吸
方能体悟太极之美
重点来了
……
5月19日上午，年全国老年人太极拳健身推广展示大联动内蒙古分会场启动仪式暨呼和浩特市老年人太极拳健身交流展演活动在呼和浩特市丝绸之路公园举行。
开幕式上，千人展示太极拳成为最大的亮点。年全国老年人太极拳健身推广展示大联动活动主题为服务老年人健康，喜迎新中国70华诞；大力弘扬太极传统文化，积极传承优秀中华文明。当日9时，全国多个城市同时启动了年全国老年人太极拳健身推广展示大联动。
呼和浩特市9个旗县区多名老年太极拳爱好者，各个精神饱满、神气盎然，静候着起舞的号角。他们队列整齐、动作协调地展示了刚柔并济、行云流水的24式太极拳、健身气功八段锦、太极功夫扇等传统健身项目，充分展现了中老年人积极向上的良好精神风貌。
00:54太极拳是我国优秀的传统体育项目，凝聚了我国传统文化的精髓，表现了我们祖先追求和平、健康、超然的理想境界，体现了我国传统文化中对人与自然发展的高度和谐，对陶冶情操，调节机体平衡，增强人的体质有着特殊的功效。太极拳具有广泛的群众基础，其健身与修身养心的作用在实践中得到了充分的证实。
活动旨在倡导发展民族传统体育健身项目，丰富老年人精神文化生活，增进老年人身心健康，为提高老年人健康幸福生活指数做出贡献。
活动由内蒙古自治区老年人体协和呼和浩特市老年人体协主办，内蒙古自治区老年人体协太极拳工委和呼和浩特市体协工委承办。
内容来源：内蒙古旅游报
作者：郭伟伟
责任编辑：季旭颖
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