7月去内蒙古的吃喝玩乐攻略如下：
一、游玩篇
草原之旅：呼伦贝尔草原：在这里你可以骑马驰骋，欣赏壮丽的草原风光，还可以参加草原上的各种活动，如摔跤、射箭等。锡林郭勒草原：这里也是内蒙古的著名草原之一，草原景色优美，民族风情浓郁。
沙漠探险：响沙湾：位于鄂尔多斯市，是著名的沙漠景区，你可以骑骆驼穿越沙漠，体验沙漠风情。巴丹吉林沙漠：是中国四大沙漠之一，景色壮观，可以进行沙漠越野、滑沙等活动。
文化之旅：成吉思汗陵：了解蒙古帝国的历史和文化，感受成吉思汗的传奇人生。呼和浩特大召寺：是内蒙古最大的藏传佛教寺院，可以领略藏传佛教的独特魅力。
二、美食篇
烤全羊：内蒙古的烤全羊是必尝的美食，外酥里嫩，肉质鲜美。
手扒肉：是内蒙古的传统美食，将羊肉煮熟后用手撕成小块食用，口感独特。
奶茶：内蒙古的奶茶味道浓郁，搭配炒米、奶酪等食用更佳。
奶酪：内蒙古的奶酪口感醇厚，有多种口味和形状可供选择。
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三、娱乐篇
篝火晚会：在草原上参加篝火晚会，欣赏民族歌舞表演，感受浓厚的草原文化。
蒙古式摔跤：观看或参与蒙古式摔跤比赛，感受蒙古族人民的勇敢和力量。
星空露营：在草原上露营，仰望星空，感受大自然的宁静和神秘。
四、注意事项
防晒：7月的内蒙古阳光强烈，一定要带好防晒霜、遮阳帽等防晒用品。
防蚊：草原和沙漠地区蚊虫较多，建议携带驱蚊液等防蚊用品。
穿着：由于草原和沙漠地区温差较大，建议携带一些长袖衣物以备不时之需。
预订：在旅游旺季，酒店和景区门票可能会比较紧张，建议提前预订。
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